На светло. Отвъд затвора на депресията - Дороти Роу

На светло. Отвъд затвора на депресията
Автор: Дороти Роу
Обем: 336 стр.
Формат в мм.: 130х200
Издател: ИК "Прозорец"
Мека подвързия
Дата на включване: 2010-10-02
Нашата цена: 12.74 лв
 

Помогнала на хиляди хора да напуснат завинаги затвора на депресията, книгата "На светло" разкрива пътя към разбирането на това душевно състояние, на неговите предпоставки в опита на всеки човек и към намирането на изход от него. Дороти Роу, изтъкнат клиничен психолог с дългогодишна практика, доказва, че депресията не е заболяване или умствено разстройство, а предпазно средство срещу болката и страха, към което може да прибягваме всеки път, когато ни се случи беда или открием, че животът ни не е такъв, какъвто сме смятали.
Депресията е нежелано последствие от начина, по който възприемаме себе си и света. Като се научим как да тълкуваме събитията в живота си, можем да променим тези тълкувания и да постигнем по-щастливо и пълноценено съществуване.

"Невъзможно е да отидеш на купон, без да срещнеш поне двама души, чийто живот е бил променен от Дороти Роу." Гардиън