Ако сте си казвали: “Харесва ми да медитирам, но е много трудно и отнема много време”, то тази книга е за вас. Тя ви предлага да отделите само по 8 минути всеки ден за медитация, което ще ви донесе спокойствие, намаляване на стреса в ежедневието, подобряване на концентрацията при обмисляне и разрешаване на всякакви ситуации и по-щастлив живот.
“Медитация за всеки” е просто, лесно за следване и изпълнение ръководство, създадено така, че да съответства на вашия забързан начин на живот. Книгата представлява уникална нова програма, която:
• Поставя началото на вашата медитация незабавно. Отворете книгата и след десет минути вече ще медитирате.
• Помага ви да медитирате с помощта на доказали ефективността си инструкции, представени на разбираем език и без използването на специфична терминология.
• Помага ви да успокоите ума, да намалите нивото на стреса и да изпитате вътрешен покой.
• Превръща ежедневната медитация в приятна миниваканция.
• Предугажда вашите въпроси и тревоги и им отговаря на ясен и разбираем език.
• Предоставя ви модел за динамична медитация, мощно средство, което можете да прилагате във всяка своя дейност.
Защо да чакате? Възползвайте се от предимствата, които винаги сте търсили. Започнете да медитирате днес с “Медитация за всеки” – програмата, която ще промени живота ви.
| 