Освободеният ум. Най-разпространените психични и емоционални проблеми и как да ги преодолеем - Даниел Фрийман, Джейсън Фрийман

Освободеният ум. Най-разпространените психични и емоционални проблеми и как да ги преодолеем
Автор: Даниел Фрийман, Джейсън Фрийман
Обем: 392 стр.
Формат в мм.: 130х200
Издател: ИК "Skyprint"
Мека подвързия
Дата на включване: 2015-04-02
Нашата цена: 15.39 лв
 

"Освободеният ум" е единственото ръководство за самопомощ, одобрено от Дружеството на психолозите във Великобритания (The British Psychological Society). Тук са включени над 50 от най-често срещаните състояния, предизвикващи психичен и емоционален дискомфорт. Във всяка глава ще намерите описание на симптомите, въпросници за самопреценка, и терапевтични съвети, които в повечето случаи ще ви бъдат достатъчни, за да се справите с проблема без специализирана медицинска помощ.