Триминутна медитация - Дейвид Харп

Триминутна медитация
Автор: Дейвид Харп
Обем: 248 стр.
Формат в мм.: 130х200
Издател: ИК "Кибеа"
Мека подвързия
Дата на включване: 2006-06-22
Нашата цена: 12.46 лв		 
Нямате време да медитирате? Само няколкоминутна медитация може буквално да "разкрепости вашия ум" и ще ви позволи:
- да овладеете стреса от ежедневието
- да се отнасяте към себе си с повече състрадание
- да разберете своите страхове и желания

Тази уникална книга ще ви научи да практикувате изкуството на умствения самоконтрол навсякъде и по всяко време. Шеговита и закачлива, книгата на Дейвид Харп освежава, докато обучава.
Рам Дас /Д-р Ричард Олпърт/

Ако искате да се заемете с медитация, тази книга е много подходяща! Упражненията са отлични, обясненията - ясни и наситени с много хумор - всъщност трябва само да опитате и ще се убедите. Продължете нататък. За три минути няма начин да се провалите!
Джак Корнфийлд