Малък наръчник по йога на смеха - Кристоф Емелман

Малък наръчник по йога на смеха
Автор: Кристоф Емелман
Обем: 104 стр.
Формат в мм.: 110х165
Издател: ИК "Кибеа"
Мека подвързия
Дата на включване: 2008-07-22
Нашата цена: 8.01 лв		 
Йога на смеха съчетава йога с положителното въздействие на смеха. Благодарение на тази практика сърцето и душата се разведряват. Лесни упражнения като Мечешки смях или смях "Млечен шейк", в комбинация с дихателни упражнения, стимулират различните чакри (енергийни центрове) на тялото. Докато тренираме йога на смеха, животът ни от само себе си се превръща в неподправен смях. Всеки може да внесе тази радост във всекидневието си.