Тай чи. Стъпка по стъпка - Робърт Пари

Тай чи. Стъпка по стъпка
Автор: Робърт Пари
Обем: 312 стр.
Формат в мм.: 140х200
Издател: ИК "Хомо Футурус"
Мека подвързия
Дата на включване: 2014-06-25
Нашата цена: 12.90 лв
 

Тай чи е много повече от прости физически упражнения и за по-дълбокото навлизане в много от вътрешните му качества може да се учите сами чрез постоянна практика и наблюдение. Да допуснете магията на тай чи да навлезе в живота ви означава да сте отворени за теченията и силите на природата вътре във вас и в света около вас. Това е вид пътешествие, което трябва да започне отнякъде. Защо не оттук? Не се притеснявайте, че имате малко свободно време. Ученето ви може лесно да се впише в нормалния ви начин на живот. То ще ви отнеме само десет минути всеки ден, за да получите резултати. А си струва да ги отделите. На Изток системи от упражнения като тай чи са много популярни. Те са пропити с дух на умереност и реализъм и тази книга ще ви накара да ги възприемете по подобен начин. Просто правете каквото можете, във времето, с което разполагате - започнете и се наслаждавайте!