Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета - Мартин Селигман

Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета
Автор: Мартин Селигман
Обем: 368 стр.
Формат в мм.: 130х210
Издател: ИК "Хермес"
Мека подвързия
Дата на включване: 2017-05-21
Нашата цена: 19.95 лв
 

Емблематично заглавие в областта на позитивната психология

Тази книга показва нов път към истинското щастие. В нея Селигман синтезира своя двайсетгодишен професионален опит. Книгата е изключително просветляваща относно личностното израстване и вдъхновяваща с представените последни научни открития. С помощта на интерактивни упражнения, случаи от терапевтичната практика и примери от ежедневния живот авторът дава конкретни и ефективни наставления на всички, чиято цел е самоусъвършенстването и личностното израстване. Графиките, таблиците и статистическите данни представят доказателства за успеха на модела на Селигман.

Къркъс Ривюс