Добре дошли в „Пътешествие към вътрешния баланс“ – книга с медитативни мандали за оцветяване, създадени да лекуват душата. Целта на техния уникален дизайн е да балансира емоциите, да освобождава от стреса, страховете и огорченията, като помага за установяване на спокойствие, увереност и чувство за равновесие и благодарност.
Рисуването и оцветяването действат като форма на артистична терапия, която стимулира творчеството и успокоява ума, докато медитацията укрепва вътрешната стабилност и емоционалното изцеление.
За да ги оцветите, изберете багри, които отразяват вашите чувства, работете бавно с внимание към детайлите и оставете мандалите да ви потапят в дълбокото спокойствие на момента. |
