Науката за дишането - Йоги Рамачарака

Науката за дишането
Автор: Йоги Рамачарака
Обем: 104 стр.
Формат в мм.: 130х200
Издател: ИК "Аратрон"
Мека подвързия
Дата на включване: 2001-11-07
Нашата цена: 6.37 лв
 

Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са:

- Четирите метода на дишане при йогите.

- Как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него.

- Очистващо дишане, дишане за енергизиране на нервната система.

- Вибрации и ритмично дишане.

- Психично дишане за разпределение на прана, самолечение, лекуване на други хора и лекуване от разстояние.

Медитациите и упражненията, които дава Йоги Рамачарака, могат да доведат до съвършена хармония между тялото, ума и духа, което в крайна сметка е целта на всеки ученик, тръгнал по духовната пътека на самоусъвършенстването.